Исследование показало, что россиянам не хватает времени на сон

Только каждый третий спит положенные восемь часов.

Вконтакте
Facebook
Twitter

Читать нас в Яндекс.Новостях

Половина населения страны не высыпается. Таковы результаты исследование проекта Здоровье Mail.ru. Опрос показал, что 40 % опрошенных просыпаются в 6 или в 7 утра. Раньше 6 утра приходится вставать каждому пятому респонденту.

При этом, отвечая на вопрос, во сколько есть возможность лечь спать, участники опроса говорили, что более трети респондентов заявили, что делают это с 23.00 до полуночи. Еще 30% ложатся спать на час раньше. Каждый четвертый в России — полуночник.

И, как показало исследование, далеко не все россияне спят 8 часов. Только каждому третьему удается поспать рекомендованную врачами нормучасов. При этом половине опрошенных не хватает времени на сон. Причинами недосыпа становятся бессонница, хобби или дела, которые нельзя отложить.

Источник: neva.today

Добавить комментарий